Ar paduodamas uostaplatformos čiuožėjas tinkamas joga?

Paduodamas uostaplatformos čiuožėjas keičia kiekvienos pozos jautimą

Joga ant vandens skamba ramiai, kol nepradedama pirmoji karyno pozicija. Paduodamas uostaplatformos čiuožėjas guli paviršiuje, todėl kiekvienas svorio pasikeitimas perduodamas per denį. Rezultatas – judanti praktika, o ne ramioji. Šis judėjimas gali būti privalumas arba problema. Kai kuriems žmonėms subtilus nestabilumas padidina pagrindinės kūno dalies įtraukimą ir daro pusiausvyros pratimus įdomesnius. Kitiems tai ramų srautą paverčia kovos su grindimis reikalaujančia veikla. Pati platforma nėra nei gera, nei bloga jogai. Tai priklauso nuo konstrukcijos, sąlygų ir praktikuojančio asmens.

Stabilumas priklauso nuo storio, slėgio ir dydžio

Pūčiamasis platformas yra slėgio indas. Jo standumas priklauso nuo vidinio oro slėgio ir vidinės „drop stitch“ konstrukcijos. „Drop stitch“ audiniai naudoja tūkstančius siūlų, kad viršutinį ir apatinį sluoksnius laikytų nustatytu atstumu vieną nuo kito. Aukštesnis slėgis padaro denį kietesnį. Žemesnis slėgis padaro jį minkštesnį ir labiau atsparų smūgiams. 6 colių storio platformas esant 10 psi slėgiui jaučiamas visiškai kitaip nei 8 colių storio platformas esant 6 psi slėgiui. Svarbus taip pat ir dydis. Platesnis platformas paskirsto svorį ir sumažina apvertimo riziką. Nuo siauro platformo gali suktis net esant aukštam slėgiui. Dėl joga denis, kurio plotis bent 8 pėdos, suteikia pakankamai vietos kilimėliui ir stabilaus stovėjimo pozicijai.

Paviršiaus sukibimas ir vandens valdymas lemia komfortą

Joga reikalauja kontaktuoti. Rankos, kojos ir kartais keliai spaudžiami į denį. Lygus PVC paviršius gali tapti slystamas nuo vandens, prakaito ar saulės apsaugos priemonių. Tekstūruota EVA putplasčio ar švelniai šukuoto PVC viršutinė danga gerina sukibimą. Svarbus taip pat ir nutekėjimas. Platforma, kurioje kaupiasi balos, tampa slydimo pavojumi. Kai kurie dizainai turi švelnų iškilimą arba nutekėjimo kanalus. Kiti remiasi paties kilimėlio savybėmis. Standartinis jogos kilimėlis gali būti naudojamas, tačiau jis gali slysti ant drėgno pūčiamojo paviršiaus. Geriau pasirinkti kilimėlį su sukibusiu apačios paviršiumi arba specialų vandens jogos kilimėlį. Batų nereikia. Geriausia naudoti plikas kojas arba vandens batukus.

Vėjas, bangos ir pritvirtinimas viską keičia

Ramia ežero paviršius saulėtekio metu nėra tas pats, kas įtemptas ežero paviršius per dienos vidurį. Vėjas stumia pūčiamąją prieplaukos platformą per vandenį. Bangos sukuria judėjimą, kurio negali ištaisyti joks slėgio nustatymas. Priekabos tvirtinimas yra pirmoji gynybos linija. Vienas priekabos taškas gali leisti platformai sukasi. Du ar keturi priekabos taškai užtikrina stabilesnę padėtį. Atviroje jūroje platforma gali suktis ir tempti virves. Užtvertose įlankose ta pati platforma jaučiama kaip tvirta. Oro sąlygų stebėjimas yra privalomas. Pratimas, prasidedantis ramioje vandens erdvėje, per valandą gali pasibaigti bangavimu. Vėjo prognozių tikrinimas ir planas grįžti į krantą padeda išlaikyti saugų pratimų laiką.

Kas gauna naudos ir kas turėtų likti sausumoje

Pūčiamasis prieplaukos platformos tipas puikiai tinka patyrusiems jogos praktikuotojams, kurie nori naujo iššūkio. Jis taip pat tinka neformaliems praktikuotojams, mėgstantiems būti ant vandens ir nesibaiminantiems judėjimo. Atkuriamoji joga, meditacija ir švelnūs ištempimai gali būti nuostabūs plaukiojančioje aikštelėje. Lygsvaros reikalaujančios seka, apvertimai ir sudėtingi rankų balansavimo pratimai yra daug sunkesni. Pradedantiesiems gali būti sunku išmokti teisingos kūno padėties judančioje aplinkoje. Amerikos pratybų taryba pažymi, kad nestabilios paviršiaus treniruotės gali padidinti vidurio dalies raumenų aktyvumą, tačiau gali sumažinti judesių tikslumą. Asmenims, turintiems sąnarių skausmą ar lygsvaros problemų, reikėtų būti atsargiems. Platforma sukuria papildomą kritimo riziką, kurios studijoje nėra. Giliame vandenyje rekomenduojama naudoti asmeninį plūdymo prietaisą ir turėti stebėtoją.

Praktiškas montavimas ir priežiūra, kurie daro skirtumą

Maži detaliai nusprendžia, ar sesija jaučiamasi stabiliai. 1. Pripūskite iki gamintojo rekomenduojamo slėgio, tada patikrinkite dar po 24 valandų. 2. Judančiame vandenyje naudokite bent du tvirtinimo taškus. 3. Pirmoms kelioms sesijoms platformą įrengkite apsaugotoje vietoje. 4. Jei denis lygus, pridėkite neslystančią kilimėlę. 5. Grupinėje praktikoje išvengkite pernelyg didelio apkrovimo vienoje pusėje. 6. Po druskingo vandens naudojimo nuplaukite švariu vandeniu ir išdžiovinkite prieš sandėliuodami. Šie veiksmai paprasti. Jie taip pat užkerta kelią daugumai problemų, dėl kurių žmonės kaltina platformą.

Florida prie ežero esančiame kurorte rytinė joga perkelta į didelę pūčiamą platformą. Pirmą savaitę buvo skundžiamasi svyravimais ir slydimu. Patikrinimas parodė, kad platforma buvo pripūsta tik iki 7 psi, tvirtinimo lynas buvo per trumpas, o lygus PVC denis neturėjo kilimėlės. Kurortas pripūsė platformą iki 12 psi, pridėjo antrąjį tvirtinimą ir išdėstė vandens jogos kilimėles. Ta pati platforma tapo visiškai kita. Problema nebuvo pačioje idėjoje. Ji buvo įrengime.

Higher Sports gamina lauko sporto ir pūčiamuosius vandens produktus nuo 2013 metų, turi 12 žmonių tyrimų ir plėtros komandą bei JAV sandėlį greitam užsakymų vykdymui. Pirkėjams, kurie svarsto pūčiamojo prieplaukos platformos įsigijimą joga ar kitiems vandens veiklumams, toks gamybos potencialas ir vietinė palaika padeda iš gerų idėjų sukurti patikimą programą.